贵阳微创胃肠医院:揭秘肠胃型口臭，5招来拯救!

　　据说10个人里有9个都曾有口臭，平均4000受访者中就有91%的人有过口臭困扰，今天，小编就给大家讲讲最受关注的肠胃口臭问题，一起解决掉。

　　【肠胃型口臭的表现】

　　早上起床口苦，嘴里浑浊

　　空腹时口臭更明显

　　舌苔黏腻厚重，感觉臭味从嗓子眼出来的。

　　胃部经常有胀胀的感觉。

　　消化不良、大便不成型等。

　　吃辛辣、冰凉等刺激食物时会拉肚子。

　　【肠胃不好为啥会引起口臭】

　　食物未消化完全

　　食物在肠道堆积不易消化，其他细菌腐败分解食物产生各种有臭味的气体，气体上涌从而导致口臭。

　　幽门螺旋杆菌

　　这种病菌会产生硫类气体，引起口臭，会损伤胃粘膜，减弱消化功能。

　　胃食管反流

　　消化道内容物及消化液反流到食管，损伤食管黏膜，厌氧菌及兼性厌氧菌繁殖产生臭味，引起口臭。

　　【肠胃型口臭怎么调理】

　　1、少食多餐

　　肠胃功能不好的朋友，应该要少吃多餐，一定不要多吃，而且吃饭的时候，尽量以软、松的食物为主，以免给胃肠增加负担。

　　2、健康饮水

　　肠胃功能不好有口臭的朋友在日常生活中，应该要少喝一些浓咖啡、浓茶或者是碳酸饮料。因为这些饮品往往会对患者的胃部健康造成比较严重的伤害。可多喝水增加口腔唾液分泌。

　　3、饮食清淡

　　肠胃功能不好有口臭的朋友一定要多吃一些清淡的食物，可以多吃一些苹果、菠萝、菠菜以及花生等食物。

　　4、饮清口茶

　　消食健脾。可以快速化解食积，尤其是消肉食积，在酸酸甜甜中，给脾胃减负，清除胃积、宿积，以减轻消化不良引起的口臭。

　　疏风清热。有助于去燥清火，调理脾胃。薄荷甘爽，菊花清香，口感极好。可清新口气，减轻脾胃紊乱引起的口臭。

　　胃火旺盛的时候，一般也会伴随肝火。保持愉悦的心情、放松精神，也可以减轻肠胃问题引起的口臭。

　　贵阳微创胃肠医院提醒大家：

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