南京鼓楼肛泰中医医院：经常胃痛折磨人 先弄清你是哪一种胃病

三餐不固定，饥一顿饱一顿；家中饭菜不爱吃，喜欢外食或者点外卖；熬夜到凌晨，吃个夜宵……这些场景是不是看起来特别的熟悉？

也正是这些常见的生活习惯，无形之中让胃病患者增加，并呈年轻化趋势！

一、认清是哪种胃病在折磨你

1、 浅表性胃炎 

症状表现：主要症状表现为恶心、呕吐。

养护方式：少吃刺激性食物的同时，患者在日常生活中要注意不可连续性长时间的工作，保证劳逸相结合。

2、胃溃疡 

症状表现：餐后发生规律性胃痛，常伴有恶心、呕吐、积食感。

养护方式：一日三餐饮食规律，入口食物不能太烫，也不能食用冰冷食物。

3、萎缩性胃炎 

症状表现：这类胃炎患者没有太多的明显症状表现，但有些人会出现腹痛、反酸、腹胀等症状。

养护方式：此类胃炎患者务必戒酒，而且刺激类的食物也要少吃。

4、 糜烂性胃炎 

症状表现：这类胃炎患者的症状常表现为上腹部疼痛，而且部分患者可能还会出现少量胃出血。

养护方式：要以清淡、温和为主，而且过于刺激的都不能吃，刺激性会加重病情让胃炎恶化。

5、胃息肉 

症状表现：上腹部不适，会隐隐作痛。

养护方式：一旦发现胃息肉，医生建议：应该及时做胃镜检查，将息肉切掉。

6、十二指肠溃疡或炎症 

症状表现：常在饭前或饭后2小时左右开始胃痛，有时夜晚睡觉也会发作。疼痛位置在上腹偏右，并且常伴有反酸现象。

养护方式：少烟少酒少浓茶少咖啡，不受凉不劳累不熬夜，不烦恼不生气不焦虑，保证睡眠和生活规律，定时大便，每日一解。

二、养成护胃好习惯

很多人总是在不知不觉中把胃吃坏了，每次胃疼都要吃药来止疼。可是，胃是需要养护的，与其等到胃疼了去吃药，不如日常生活中就注意保健。

首先最重要的是三餐定点，营养均衡、按时且规律的饮食。饭菜要适量，不吃剩菜剩饭，因为剩菜剩饭中亚硝酸盐含量会升高。

其次，饮食软硬要适中，不可一味觉得粥可养胃而只喝粥，这样会让胃的消化功能逐渐衰退。口味要清淡一些，辣的、冷的等刺激性的东西要少吃。

不要暴饮暴食，无论吃什么都要细嚼慢咽，促进食物消化，适量吃蔬菜水果，少吃腌制品。

不要大量饮酒，毕竟小饮酌情，大饮伤身，尤其伤胃。

最后，吃东西前一定要洗手，千万不可忽略手上的细菌。

三、定期胃镜检查

肛泰温馨提示：各种胃病虽有不同，但其临床症状表现大多时候是一致的，这些都很容易造成胃病“认知”的错乱。所以当觉得自己有胃病时，应去正规的医院做一个专业的检查，对症治疗，切不可盲目用药。

如果出现不明原因的上腹部疼痛、恶心、呕吐、消瘦等表现，应提高警惕并及时就医，及早进行胃镜检查，尽快查明病因，排除癌变可能。

胃镜是筛查胃癌的黄金手段。但是一说到胃镜，大部分人第一印象就是插管的疼痛和恐惧，大部分人难以接受，这也是我们国人排斥去检查，一发现胃癌的时候多半已经是中晚期。

而现在，磁控胶囊胃镜可以很好的代替传统胃镜检查。“花生”样大小，随水吞服后会随着消化道的运动沿着食道进入胃。

磁控胶囊胃镜操作简便，无特殊情况，检查仅需10-15分钟，不影响正常生活。磁控胶囊胃镜采用先进的灭菌技术，且均为一次性使用，避免交叉感染，检查过程无创无痛，使用时无需穿戴马甲，同时支持站卧双体位检测方式，满足临床不同需求，减少漏诊。

磁控胶囊胃镜检查注意事项：

检查前3天：控制饮食，避免难消化及多纤维类食物摄入(豆类、脂肪类、水果、油炸辛辣食物)勿饮酒，多喝水

检查前1天：

1、早餐及中餐，食白粥，不添加任何蔬菜与肉类

2、晚餐食少量白粥，不添加任何蔬菜与肉类

3、晚8点后禁食

4、禁喝碳酸饮料或茶水等，勿饮酒，不吃辛辣刺激食物，蔬菜水果

5、禁激烈运动，防止低血糖发生

6、如有饥饿感可口服透明无色的功能饮料